میوه کرنبری شگفت انگیز : در این مطلب میخواهیم میوه ای که کمی نامش ناآشناست به شما معرفی کنیم
کرنبری از خانواده اخته ها با خواص شگفت انگیز و طعمی ملس و دوست داشتنی که کمتر در سبد خانواده های ایرانی قرار دارد.
امروزه کرنبری بعنوان درمانگر سنگ کلیه، پاکسازی مجاری ادرار، ضد عفونی کننده دستگاه گوارش،سرشار از ویتامین های C و E و پتاسیم (K) و فیبر و تنظیم کننده هورمون است، که در این مطلب بیشتر به آن خواهیم پرداخت.
تاثیر کرنبری بر سنگ کلیه، دستگاه گوارش
مهم ترین خاصیت کرنبری درمان سنگ کلیه و عفونت های مجاری ادرار است.
کرنبری سرشار از پلی فنول‌ها و آنتی اکسیدان‌ها است که به بهبود عملکرد کلیه ها، قلب و گردش خون منجر می‌شود.
کرنبری قادر است میکروب HBP را ازبین ببرد، این میکروب اگر درمان نشود میتواند منجر به سرطان معده شود.
در خصوص عفونت معده مصرف مرتب ۳۰ روز کرنبری به جای مصرف آنتی بیوتیک ها عفونت معده را از بین میبرد.
کرنبری ضدالتهاب است و خطر ابتلا به سرطان، عملکرد مغز، میزان کلسترول سالم و تری گلیسیرید و دیابت و بیماری‌های خود ایمنی مانند آرتریت را کاهش میدهد.
مواد خوراکی ضد التهاب مانند کرنبری به علت داشتن آنتی اکسیدان طبیعی میتواند به مبارزه با التهاب به بدن کمک کند.
آنتی اکسیدان اغلب در مواد غذایی‌ای که رنگی هستند، مانند رنگ قرمز تیره، آبی تیره متمایل به بنفش پیدا می‌شود.
همه انواع توت‌ها به علت بالا بودن آنتی اکسیدان‌ها به مبارزه با رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند، اما کرن بری ثابت می‌کند که یکی از بهترین منابع روی زمین است.
بدن همه ما رادیکال آزاد تولید می‌کند، اما زمانی که این رادیکال‌های آزاد کنترل نشده باقی بماند به سرعت گسترش پیدا می‌کند و میتواند موجب آسیب‌های DNA غشا‌های سلولی و آنزیم‌ها شود.
کرنبری و لاغری:
مصرف روزانه میوه خشک آن همانند توت برای لاغری مفید است، همچنین میتوانید روزانه ۲ وعده کرنبری را در لیوان آب جوش دم کنید و میل کنین.
کرنبری باعث شکستن سلول های متراکم چربی (سلولیت) و افزایش دهنده متابولیسم بدن است.