پوکی استخوان یک بیماری شایع مرتبط با متابولیک استخوان است که با توده استخوانی پایین و تغییر شکل ریزساختاری بافت استخوانی شکل می‌گیرد و منجر به افزایش شکنندگی و شکستگی استخوان‌ها می‌شود.
پوکی استخوان نوع ۱ یا پوکی استخوانِ پس از یائسگی، اغلب در زنان پس از یائسگی اتفاق می‌افتد.
پوکی استخوان نوع ۲ یا پوکی استخوان سالمندان، در زنان و مردان پس از سن ۷۵ سالگی مشاهده می‌شود.
غیرطبیعی بودن یکپارچگی استخوان و عدم تعادل بین تشکیل استخوان توسط اُستئوبلاست‌‌ها و بازجذب استخوان توسط اُستئوکلاست‌ها منجر به بیماری متابولیک استخوان مانند پوکی استخوان می‌شود.
مصرف خار مریم به تحریک تولید مواد معدنی در استخوان‌ها کمک می‌کند و از استخوان‌های بدن در برابر ضعیف شدن و زوال، محافظت می‌کند.
محققان معتقدند که احتمالا می‌توان از خواص خار مریم برای جلوگیری یا درمان پوکی استخوان در زنان یائسه بهره برد.
درباره خواص خارمریم یشتر بخوانیم:
- این نوشیدنی ها دیابت را فتیله پیچ می کنند
- ۶ گیاه دشمن دیابت!
- آیا خارمریم سطح استروژن را افزایش می‌دهد؟
- دمنوش های گیاهی، راهکارهای مناسب برای سم زدایی بدن