داشتن کلیه سالم با این خوراکی ها
داشتن کلیه سالم با این خوراکی ها

برای مراقبت بیشتر از کلیه ها باید حواستان به خورد و خوراکتان باشد و مراقب عوارض برخی موادغذایی آسیب رسان به سلامت کلیه هایتان باشید کلیه ها از اعضای مهم بدن به شمار می روند.

در بسیاری از موارد برای درمان بیماری‌های کلیوی احتیاجی به داروهای شیمیایی نیست و با دمنوش‌های گیاهی می‌توان آنها را درمان کرد.

یکی از مهم ترین دستگاه های گوارش بدن کلیه است، گفت: از مهمترین علایم بیماری کلیوی عفونت و تشکیل سنگ در این عضو حیاتی بدن است.

این پژوهشگر طب سنتی تکرر و سوزش ادرار را یکی دیگر از نشانه های بیماری کلیوی خواند و اظهار داشت: کلیه ها هر یک ساعت ۴۰ لیتر خون را تصفیه می کنند.

مواد مضر برای سلامت کلیه ها:

مصرف مواد غذایی شور، تند، ترش، چرب و سرخ کردنی، نوشابه، پیتزا، ساندویچ و شیرینی‌جات کلیه‌ها را تحریک می کند.

  • میوه زغال اخته کلیه ها را ضدعفونی می کند، همچنین آنزیم موجود در آناناس باعث بهبود التهاب کلیه ها می شود.
  • مبتلایان به نارسایی کلیوی می‌توانند با انجام نرمش های روزانه، استفاده از پتوی ضخیم و نوشیدنی های گرم بیماری خود را کاهش دهند.
  • به گفته پژوهشگران طب سنتی، مصرف مواد غذایی همچون عسل، گندم، سبزیجات، برگه زردآلو، لیموشیرین و روزانه ۷ لیوان آب باعث سلامت کلیه می شود.
  • مصرف آب یخ و در معرض قرار گرفتن باد سرد بیماری‌های کلیوی را تشدید می‌کند.

بیماری کلیوی در زنان روستایی که کمر خود را با چادر می بندند و گرم نگه می دارند نسبت به سایر زنان کمتر است.

یکی از مهمترین بیماری‌های کلیه کم خونی است، تاکید کرد: مصرف دمنوش بابونه و دارچین در فصل سرد زمستان باعث گرم شدن و بهبود کلیه ها می شود.