دروغی بنام دمنوش لاغری نیوشا

دمنوش لاغری وجود خارجی نداره و این یک دروغ هست که شما با خوردن یک دمنوش لاغر میشین و اینکه گفته شد دروغی بنام دمنوش لاغری نیوشا حقیقت دارد !!!

اینکه شما یک دمنوش بخورین و لاغر بشین، تصور اشتباهیست.

استرس در بسیاری افراد باعث میشه برن سراغ یخچال، برن سر کابینت و خوراکی های شیرین بخورن علتش هم فعالیت بالای مغز در زمان های پر استرس و پرتنش هست و نیاز مغز به خوراک شیرین جهت حفظ انرژی و بقای مغز

قویترین عامل کم خوابی، استرس هایی هست که تو روز باهاش دست و پنجه نرم میکنیم؛ وراثت و عادات رفتاری هم در این موضوع دخیل هستند.

هر ماده غذایی که ما میخوریم تبدیل به قند میشه، و حالا بدن ازین قند بعنوان انرژی برای انجام فعالیت هاش استفاده میکنه، بدن افراد عادی در شرایط دریافت اندازه مواد غذایی، به کمک لوزالمعده و ترشح انسولین قند رو میسوزونه، و اما فردی که مشکل دیابت داره انسولین به مقدار لازم ترشح نمیشه و این قند به صورت چربی در بدن ذخیره میشه. اگر دیابت دارید، کلیک کنید: دمنوش های تنظیم کننده قند خون

چربی خون، علاوه بر آسیب های قلبی و عروقی، کبدی میتونه باعث چاق شدن ما بشه، نشان از سطح بالای اکسیدان در بدن و چربی بیشتر در بدن هست.

مواد غذایی بعد از ورود به بدن لازمه هضم و بکار بسته بشه، اگر مشکل گوارشی دارین یعنی هضم تو دستگاه گوارش درست انجام نمیشه و هضم ناقص و موندن غذا زمان بیشتری در دستگاه گوارش کمک به جذب بیشتر مواد غذایی میشه.

رژیم غذایی ناسالم الزاما منظورمون مصرف فست فود و غذاهای چرب و پرکالری نیست، زمان غذا خوردن، وضعیت ما زمان صرف غذا، حتا تک رژیمی بودن ( فقط میوه خوردن) باعث میشه متابولیسم بدن کاهش پیدا کنه.

مجموع موارد فوق، یا وجود تعدادی ازینها میتونه باعث افزایش وزن ما بشه، پس یک دمنوش لاغری وجود نداره.

کاری که ما به کمک دمنوش ها انجام میدیم، اصلاح مواردی هست که باعث شدن ما دچار اضافه وزن بشیم.